1. 血液檢查——偏差大

微量元素檢測中最常見的是抽血檢查，檢查結果只能勉強測出血清中的微量元素量。而實際上，人體的微量元素絕不只是存在于血清中，更多對人體有用的微量元素多在細胞、組織中，這些元素的組織含量是沒辦法檢測的。

另外，化驗微量元素基本都是采手指的末梢血，扎一個小針眼，然后將血擠出來，在擠得過程中，會將組織液也混入血中，將血液稀釋，化驗結果數值一定100%不準確。

2. 頭發檢查——不科學

除了抽血檢查外，另外一種已經在大多數地區停用的頭發檢查就更不科學了。

寶寶的頭發長期暴露在外，相比血液，受外界影響因素更大。頭發中的微量元素只能代表既往比較長一段時間的元素積累，沒有證據可以證明這樣長時間的元素沉積，與寶寶體內身體組織中微量元素含量有相應的比例關系。

通俗點來講，頭發中的微量元素多或少，并不能代表寶寶體內微量元素的含量。

3. 夾手檢查——是騙局

至于有些母嬰店、或者私立醫院拿一個夾子給孩子夾手指、戴手腕，等個幾秒就可以知道孩子缺這缺那的微量元素檢測，就更沒有任何可信度了。已經有不少新聞證實，這只是商家為推銷保健品而設下的騙局。

目前來看，在很多地方，微量元素檢測存在最大的意義還是“創收”。

就算孩子沒有問題，往往也能被“檢查”出問題來。醫院接著“適時”推銷營養補充劑，擔心孩子的家長便乖乖交錢。

因此，家長不應熱衷做微量元素檢查，不僅讓孩子少扎針，也讓自己和家人省心省力。如果擔心孩子飲食不均衡，不如按照下圖通過食物補充。

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