深圳新聞網2025年12月15日訊（深圳晚報記者 周倩）深圳的袁女士（化名）連軸轉加班半個多月，每天僅睡五六個小時，整個人疲憊不堪。近日早上起床后，她突發頭痛，測體溫發現發燒，以為只是普通感冒，吃了感冒藥卻毫無效果。頭痛越來越劇烈，還伴隨嘔吐、精神萎靡，家人連夜將她送往深圳市人民醫院發熱門診。

病因揭秘：

疲勞后病毒乘虛而入

發熱門診接診的曾芙蓉醫生初步判斷袁女士不是簡單的感冒。感染性疾病科病房接診的付艷玲和劉志勇醫生第一時間給袁女士做了“腰椎穿刺術”，發現腦脊液壓力明顯升高，初步判斷是病毒性腦膜炎，并將腦脊液做了宏基因組高通量測序（mNGS），結果回報腦脊液測出了大量的“水痘-帶狀皰疹病毒”。萬幸的是，因為送醫及時，經過積極治療和兩次復查腰椎穿刺術，袁女士病情好轉出院。

據介紹，病毒性腦膜炎是一種由多種病毒感染引起的中樞神經系統疾病，主要影響腦膜，導致炎癥，引發嚴重后果，該病癥在全球范圍內均有發生，尤其在夏季更為常見，兒童和青少年是高發人群，病毒性腦膜炎的主要病因是病毒感染，其中腸道病毒是最常見的病原體，包括柯薩奇病毒、埃可病毒等。其他病毒如單純皰疹病毒、流行性腮腺炎病毒、腺病毒等也可能引起病毒性腦膜炎。病毒主要通過糞-口途徑傳播，也可通過呼吸道分泌物、接觸污染物品或昆蟲叮咬等方式傳播。

付艷玲表示，病毒性腦膜炎的臨床表現多樣，通常急性起病，大多數患者會出現高熱，體溫可達38℃至40℃；劇烈頭痛是常見癥狀，尤其在額部或眼眶后；還會出現腦膜刺激征，包括頸項強直、克氏征和布氏征陽性；由于腦膜受刺激，患者常伴有惡心和嘔吐以及全身不適，如肌痛、乏力、畏光等，嚴重者可能出現腦疝等危及生命的嚴重后果。

醫生提醒：莫把頭痛當小事

付艷玲提醒，長期熬夜、過度勞累會導致人體免疫力下降，一方面增加病毒感染的風險，另一方面可能激活體內潛伏的病毒。像水痘、帶狀皰疹病毒，初次感染會引發水痘，之后會潛伏在神經節中，當免疫力降低時就可能重新激活。值得注意的是，袁女士并未出現皮疹，而是直接引發了病毒性腦膜炎，這種情況更具隱蔽性，容易被誤診。

據了解，預防病毒性腦膜炎的核心是護好免疫力。首先，平時要保持個人衛生，比如勤洗手，尤其是接觸公共物品、處理食物前后及如廁后，避免病從口入。其次，要及時接種疫苗，麻疹、流行性腮腺炎、風疹等相關疫苗，能有效降低病毒引發的腦膜炎風險。第三要增強自身免疫力，平時規律作息、合理飲食、適量運動，避免長期熬夜和過度勞累，減少壓力。此外，還要做好環境衛生，定期清潔消毒居住環境，流行季節尤其要加強防護。