深圳新聞網(wǎng)3月28日訊  3月28日下午，由深圳市體育中心主辦的“深圳體育健康大講堂”針對廣東高科技產(chǎn)業(yè)人群，在深圳市體育中心體育場新聞發(fā)布廳為廣大運(yùn)動愛好者奉上了一場以“科學(xué)鍛煉”為主題的公益講座。

圖為公益講座現(xiàn)場

本次活動邀請到運(yùn)動生理學(xué)研究員、教授，美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會會員，現(xiàn)任深圳多支運(yùn)動隊科研指導(dǎo)、深圳北理莫斯科大學(xué)體育教學(xué)部主任的佘軍標(biāo)教授為大家講解了運(yùn)動與健康、運(yùn)動對壽命的影響、缺少運(yùn)動的后果、運(yùn)動的形式等主題內(nèi)容。佘教授通過輕松詼諧的語言和多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗、獨到的專業(yè)簡介，讓大家明白了“正確的運(yùn)動時間和次數(shù)，運(yùn)動需要注意的事項，運(yùn)動負(fù)荷的安排”通過講師的專業(yè)講解、現(xiàn)場互動提問，現(xiàn)場聽眾對鍛煉運(yùn)動過程中的運(yùn)動損傷預(yù)防、科學(xué)鍛煉的方法有了系統(tǒng)的了解。

此次參與大講堂很多的觀眾約有70多人，他們對本次公益活動贊不絕口。前來聽課的現(xiàn)場聽眾告訴講師，“自己平日很愛運(yùn)動，但不太注意姿勢和方式，認(rèn)為鍛煉就是對健康有益。這次看到大講堂邀請了運(yùn)動領(lǐng)域?qū)＜疫^來現(xiàn)場授課，自己受益匪淺，才知道鍛煉方式不當(dāng)，對身體損害更大。自己很多健身誤區(qū)也得到了糾正。”

作為深圳市唯一一家市屬公共體育服務(wù)企業(yè)，深圳市體育中心長期為深圳市民提供內(nèi)容豐富的公益體育服務(wù)項目，得到了社會各界的廣泛認(rèn)可。2018年，市體育中心獲評“2014 ～2017年度十佳支持福田全民健身企業(yè)”稱號；“2018年度最受歡迎體育場所”。同時，連續(xù)兩屆被評為“最具社會責(zé)任感三星企業(yè)”，是深圳市社會責(zé)任評價的最高級別，也是深圳市唯一榮獲此殊榮的大型體育場館。

為進(jìn)一步滿足群眾的健身需求，擴(kuò)大科學(xué)健身的傳播途徑，市體育中心推出“深圳體育健康大講堂”公益講座活動。講座以“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)”的形式每月為市民奉獻(xiàn)一場精彩的健康指導(dǎo)講座，至2019年3月已累計開展公益講座20多場，內(nèi)容涉及心理健康、科學(xué)健身等，深受市民喜愛。同時，市體育中心聯(lián)合深圳市體質(zhì)監(jiān)測中心，積極開展全民健身活動的免費(fèi)體質(zhì)檢測、科學(xué)健身指導(dǎo)活動，直接公益惠民近萬人次。