□王書綺 陽光心語文學社五（4）班

我最想勸說家里的這兩個人——爸爸和媽媽，為啥？是因為看手機，尤其是爸爸。

我爸爸完全是個手機控，他一天可以看上好幾個小時，多不健康！我每次勸他，他還振振有詞地說：“我這是在工作。”好吧，那你說說，是身體重要，還是工作重要？這筆賬怎么算也劃不來呀，你看，身體不好了還怎么工作？你一個月就算靠它掙錢，那能掙多少？能和你的身體相比嗎？不光是影響眼睛，視力不好，窩在家里，還容易得很多疾病，不難受嗎？

你出去跑個步，看看風景，那才是一種享受。再說了，如果你能陪我打打牌、下下棋，我開心，你也開心，何樂而不為呢？

我也沒說要你“一下子”戒掉手機，也不用太絕了，咱們可以一步步來，先慢慢減少時間，五分鐘、十分鐘……，沒準兒，到最后，你自己都不想看手機了。

我媽媽呢，還不算太過分，但一有時間便拿起來手機看。尤其是干完活后，她最有理了：“我剛干完活，累了，放松一下。”我也是很無奈，你可以好好休息一下呀，比如，跳跳舞，聽聽歌……為什么要以懲罰自己的方式去休息呢？這樣的休息多不健康啊！而且你每天看的那些花邊新聞，最后來能讓你得到了什么？又收獲了什么？你還常說是在和朋友聊天，那么，打個電話不行嗎？可以讓你們聽到對方的聲音，感受到對方的心情，比在手機上打幾個字、發幾張圖片好多了！聊天？聊天！怎么不和我聊聊呢？

最后，還是要借用爸爸媽媽你們勸我的那句話：別看手機了，看多了不好。咱們互勉吧！多點戶外活動！

（指導老師：丁家才）